Remise en forme à Grenoble

Pour votre santé, pour votre bien-être, pour votre confiance en vous, il n’est jamais trop tard pour se remettre en forme. Quel que soit votre âge, votre sexe ou votre condition physique, il est toujours temps d’entreprendre de petites actions pour vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête. Gardez votre autonomie et retrouvez votre énergie. Bouger mieux et le faire longtemps. En tant que coach diplômée d’État et masseuse professionnelle, mon approche se veut pluridisciplinaire. Autrement dit, je vous accompagne de A à Z dans vos objectifs de remise en forme.

Un suivi personnalisé

Lorsque vous faites appel à mon expertise pour vous remettre en forme, sachez que mes méthodes et mes programmes – sportifs ou nutritionnels – s’adaptent à vous.

Chacun appréhende la remise en forme de façon différente, selon son rapport au sport, à l’alimentation et à son propre corps. Il me semble donc essentiel de vous proposer un suivi à 100 % personnalisé et adapté à la fois à votre parcours et à vos objectifs.

Programme de remise en forme extérieur montagne - Maïté Droesch Coach Sportif

Programme remise en forme athlétisme Grenoble - Maïté Droesch Coach Sportif

Un accompagnement pour optimiser vos résultats

En choisissant de vous faire accompagner par une professionnelle du sport dans votre projet de remise en forme, vous aurez l’assurance d’optimiser vos résultats. En effet, par expérience, je sais que beaucoup de personnes tentent de se lancer seules dans leur processus de remise en forme – c’est un excellent début – et pour être certain de faire les bons mouvements, de ne pas relâcher les efforts et d’aller jusqu’au bout des choses, rien de tel qu’une aide extérieure. Vous aurez ainsi toutes les clefs pour avancer dans la bonne direction sans perdre de temps, et cela en préservant votre santé.

Outre l’aspect physique et nutritionnel, je vous aide dans votre préparation mentale, afin que rien ne puisse venir à bout de votre motivation.

Pour un suivi personnalisé et une remise en forme réussie et durable à Grenoble :

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Coaching Senior à Grenoble

Quel que soit votre âge, votre condition physique, le sport vous est accessible. Je vous propose des séances spécialement conçues pour les séniors, qui tiennent compte de vos contraintes et de vos besoins. Garder une activité physique régulière est important pour votre état de santé général, votre forme, votre mobilité.

Nous déterminerons ensemble votre objectif et un plan de coaching sur mesure pour l’atteindre. Que vous souhaitiez vous maintenir en forme, garder ou retrouver votre mobilité, votre indépendance, n’hésitez pas :

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remise en forme marche randonnée en extérieur

Thomas Sigonneau

2023-07-10

Maïté m'a suivi lors de ma reprise de mon entrainement en Crossfit. Elle est très à l'écoute professionnelle avec beaucoup d'humour. Elle m'a permit de repartir avec des bases solides et des conseils que j'utilise encore quotidiennement. Merci :)

Cassandra Brun

2023-02-04

Maïté est une coach très professionnelle. Toujours à l’écoute et bienveillante aux besoins des personnes qu’elle suit. J’ai eu la chance d’avoir un suivi professionnel autant en coaching en groupe qu’en coaching perso, avec toujours des exercices à mettre place en dehors de nos séances pour continuer une progression ! Maïté sait être motivante et compréhensive les jours plus compliqués en emmenant toujours une travail de qualité avec une touche d’humour !

Vania Della Torre

2023-01-16

I had the pleaser to know Maite while learning Crossfit. She helped me a lot with different subjects for in and outdoor training. She even helped me in shoes choice :). She is a great professional, always ready to help and passionate about her job. Also a wonderful human being!

Jean Paul De La Marre

2023-01-15

Maïté est une excellente coach ! Que ce soit pour la course à pieds ou pour le CrossFit, ses conseils sont toujours très personnalisés et pertinents. Je conseille fortement ses services! De plus, le contact humain est aussi très agréable ce qui est important pour un coach sportif.

Emilie Genon

2023-01-07

Je m'entraîne avec Maïté depuis janvier 2022. J'ai fait appel à elle pour faire du sport et ce malgré des douleurs qui m'empêchent de suivre un entraînement classic dans un club ou une salle. Elle réadapte en permanence sa séance ce qui fait que j'ai toujours pu m'entrainer quelque soit mon état de forme. Depuis j'ai beaucoup progressé et je me sens mieux dans mon corps. J'ai toute confiance en Maïté. C'est une grande professionnelle qui est aussi très sympa. Je fais aussi appel à elle quand mes enfants, grands sportifs, ont besoin de conseils. Un grand merci Maïté pour ton accompagnement !

Misha Table

2023-01-04

Maïté est une coach incroyable.! *.* A l'écoute, dynamique, aussi sérieuse que sympatique, les séances sont aussi éprouvantes qu'elles passent vite grâce à sa bonne humeur. On sent une capacité d'analyse très forte chez Maïté qui ne m'a jamais fait douté de l'efficacité de ses conseils, la preuve en est que je n'ai jamais eu de douleur depuis le début de ma pratique avec elle. Sans aucun doute une coach passionnée et digne de confiance qui saura vous accompagner vers vos objectifs en vous apprenant à pratiquer en toute sécurité.

Nathan Roux

2022-12-19

Super coach toujours joviale et souriante Maïté propose une grande plage horaires pour les entraînements très pratique quand on fini le travaille tard. Elle propose aussi un suivie adapté à chacun et des style d’entraînement variés.

Amelie Balmand

Super coach ! À l’écoute et très investie, super gentille avec un superbe humour, on prend du plaisir à aller au sport grâce à Maïté Ses prix sont très abordables et ses séances changent toujours donc ce n’est pas redondant

koskas tom

2022-12-13

Super Coach, toujours de bonne humeur, des entrainements adaptés, on ne s'ennuie jamais avec Maïté ! Je la conseille vivement :)

Clémentine Martin-Gousset

Très bonne coach. A l'écoute des envies et de la condition physique de ses clients. Propose des séances d'entrainement adaptées et variées. Sa formation de kinésithérapeute est un grand plus.